只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

# _, R# g9 w- A1 A( `0 J
$ N% k2 Y9 U6 @' U: G' }2 t5 x哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

7 k( }/ a& s2 d5 P3 [黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
% Q: E1 D: s, Q4 y" T  e# u& v. z( C
  f7 C# M2 J+ o$ l% M人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
( q! d% E) s# q0 G9 G- [& F: t  F
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2 h) Q; J4 q5 X, S; e6 D5 ~二、吃猪肝可去肺火

# J! _; f3 t2 J: t/ P7 ^表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
  C4 h) d  }9 t% u1 m
! Q6 Y3 V& x. B7 y食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
" J, ?' W' d! S) W( F. z, f
7 \( P  `: D: Z2 p2 B5 C三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
$ |6 ~+ t/ s0 \% c& [: Z- k
& l* \7 d; i( ^8 E食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
5 h/ [* w8 x; [8 Q; u
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

' O% L  P/ G3 L食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
5 N9 z/ `7 ~2 ~
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
9 x/ n0 @( Z& `; C) c
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~